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2005.07.05
眠るコツ
いつもはあんまりチェックしないんだけど、さっき久々にどうでしょうHPの掲示板をチラチラ~っと見ましたら、いかにもうれしーらしいレスがあったので、ちょっと書き留めておきます。資料として。(なんの?)

書き込みの内容は「最近寝つきが悪いので、ぐっすり眠れる秘訣があれば教えてください」ってもの(しかも藤やんに向けて)。
それに対してうれしーは、「ズバリ!寝ようとするな!」と(笑)。
寝なきゃと思うことが入眠を妨げているんだ、と。
逆に「あと5分、あと5分したら起きるから」って自分に言い聞かせながら寝ると、眠れるそうです。
って、ほんとかよーー!!(笑)

私も最近なぜか寝つきが悪いので(と言っても大した事ないけど、今までは3分で寝れてたのが30分くらいかかるようになったって程度・・・のんきだよね~我ながら)
今日にでも試してみよ。
あと5分、あと5分。

でも普段は毎朝「5分5分」って言いながら、無理やり起きてるんですけど、
この方法を体得してしまうと、朝起きれなくなるって事ないよね?(笑)
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Posted by みゆき at 23:17 | Comments(0) | TrackBack(0) | 日記
2005.07.05
降るったらないな~
今日も関西は雨です。
ほんと降るったらないもの~。湿気すごいもの、毎日毎日。
髪の毛もボサボサ。もじゃもじゃ。
まぁ梅雨だからね、文句言っても仕方ないけど。
降らなきゃ降らないで困るしね。
人間とは身勝手な生き物よのぉ。

どうでしょうHPに”どう本2”のお写真がUPされておりましたが、あれは・・・・・・勘違いするわー(笑)
だーまさーれたーー!(あくまで勝手に)
でもありえそうだもの、どうでしょうさんなら。
そこんとこ見越してちゃんと注意書きされてるのが、また・・・(笑)
バカの心理をよくお察しで。
Posted by みゆき at 21:25 | Comments(0) | TrackBack(0) | 日記